Muy pocas personas le dan la importacia a una buena alimentación saludable en nuestros niños a temprana edad.
La nutrición infantil es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, requiriendo una dieta variada que incluya frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, proteínas magras y lácteos bajos en grasa, limitando alimentos procesados y bebidas azucaradas. Es importante establecer un horario de comidas familiar, dar un buen ejemplo con la propia alimentación, fomentar la actividad física y envolver a los niños en el proceso de elección de alimentos para crear hábitos saludables duraderos.
En Chile, más de la mitad de los niños padece sobrepeso u obesidad, afectando a un 50.9% de los estudiantes, según el Mapa Nutricional 2024 de JUNAEB. La situación se ve exacerbada por la falta de conciencia de los padres, la normalización del problema, dietas poco saludables y falta de actividad física. La malnutrición por exceso sigue siendo un problema grave, especialmente en grupos socioeconómicos bajos y entre estudiantes extranjeros, mientras que también existen focos de malnutrición por déficit.
Hacer que los niños tengan un crecer sano en un ambiente equilibrado.
Más informaciónLograr que los niños con necesidades educativas especiales logren insertarse en la enseñanza regular.
Más informaciónSocio
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Técnico en Educación Especial
Educadora Diferencial mención Deficiencia Mental con postítulo en Trastorno del Lenguaje y Comunicación.
Especialista en Aprendizaje y Desarrollo con postítulo en Audición y Lenguaje
Mención en Integración Escolar con postítulo en Trastornos del Lenguaje.
Diplomado en Gestión de Recursos Humanos